Abteilung - Gymnastik
SuperMAMAfitness
von 20.15 - 21.00 Uhr (Sporthalle Oberstimm)Winterpause Kursbeginn auf Anfrage
Klarisch IlonaÜbungsleiterin
Tel.: 0176-30535494
info@tragdichfit-ingolstadt.de
Unterrichtserfahrung:
Lizensierte SuperMAMAfitness Trainerin
Fitnesstrainerin B-Lizenz
Fortbildung zum Pound Trainer
Lizensierte SuperMAMAfitness Trainerin
Fitnesstrainerin B-Lizenz
Fortbildung zum Pound Trainer
Programmdetails
Gemeinsam mit dem Baby an der eigenen Ausdauer feilen und die Körpermitte stärken:Sie können direkt nach der Rückbildung starten. Ihr Baby ist immer im Tragetuch oder der Tragehilfe mit dabei. Und Mama und Baby können jederzeit zueinander. Ihre Ausdauer und Pilatesübungen werden miteinander verknüpft. Das Baby ist an der Körper geschmiegt.
Krabbelkinder bekommen den Platz, sich in einem eigenen Bereich auszutoben. Frei nach Emmi Pikler wird hier Platz für eigene Entdeckungen geschaffen.
Anmeldung und Kursinfo unter:
Ilona Klaritsch0176-30535494